- Feb 26 Wed 2014 07:21
路遇醉漢腳趾被他咬傷
- Feb 21 Fri 2014 03:45
農業大棚凌晨著火（圖）
- Feb 10 Mon 2014 06:09
蚌埠市首次可移動文物普查工作啟動
- Jan 28 Tue 2014 15:19
蔡志忠 禪說
蔡志忠 禪說http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6759831&iid=34305507&cid=22 01 找房子http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6759831&iid=34305522&cid=22 02 室內設計http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6759831&iid=34305547&cid=22 03 裝潢http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6759831&iid=34305563&cid=22 04 室內裝潢http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6759831&iid=34305656&cid=22 05http://www.tudou.com/programs/view/RMbN8vyUB5U/ 56(終)
- Jan 13 Mon 2014 19:51
南北疆精華
南北疆精華 大陸之前不知重視這個資產.沒有詳加記錄保存，在桃源街牛肉麵店對門ㄉ 餐廳門前就擺一塊比這還大ㄉ硅木化木石。 五彩城，拍攝電影臥虎藏龍而馳名，由深紅、褚紅、黃、綠、青灰、灰黑、 灰白等多種色彩鮮豔的泥、頁岩互層構成低丘群，在長期風化剝蝕和流水 的沖刷下，成為一座天然的五彩城堡 伊寧駕騾車賣瓜農夫.大概見多了!抱起西瓜供觀光客拍照呢! 賽里木湖；是新疆維吾爾自治區海拔最高、面積最大的高山湖， 湖泊四周的山林由古生代岩層組成，其中富含的碳酸鈣溶於水， 使賽里木湖水湛藍得令人驚豔。 澎湖民宿 陝西大寺；新疆地區唯一中式建築ㄉ清真寺 陝西大寺正門邊牆的雕花壁 那拉提草原石人，傍晚時分(時間是晚間10點了)，在新疆太陽才 正要下山呢!我們邀請了當地哈薩克美女解說員為大家作詳盡的介紹。 巴音布魯克~~九曲十八彎；草原上有山上流下的雪水，蜿蜒起伏 形成了眾多彎流，在陽光的照耀下形成了一道世界級的景觀， 西遊記中的子母河，指的就是這條河 ，當年唐三藏就是在 這條河收服了沙悟淨。 搭馬車前往天鵝湖保護區，天鵝湖是中國最大的天鵝繁殖、棲息地， 情趣用品 高山上的冰雪溶水和地下湧泉在這裡匯集，融化成溪流，蜿蜒注入 盆地，在沼澤上形成許多大大小小的湖泊。可是~~~我去過數次， 甲歹勢!還沒見過1隻天鵝。 天山神秘大峽谷，紅色山壁，因為大自然風雨的沖刷成一道道 的紋路，形成了一個壯觀的旅遊景區。 要進入沙漠公路囉!0公里處，拍照留個影吧! 沙漠公路全長522公里(車程約9小時) ，其中穿越 流動性沙漠段長446公里 。沙漠公路南北貫穿 號稱“死亡之海”塔克拉瑪干大沙漠。 天下最後一關~~鐵門關，這裡是古代吐魯番 永慶房屋 、烏魯木齊一帶通往南疆的隘口，山勢險峻， 有一夫當關，萬夫莫敵之勢，造型雄偉與 「山海關」相似。 在維族餐廳享用地道的風味餐 (手舉的是烤羊肉串) 新疆最大的艾提尕爾清真寺，是盛大的節日廣場，是非常 值得拍攝的，以古老的清真寺為背景， 讓您有身在中亞腹地的感覺。 百年無花果樹依然結實累累 香妃墓，香香公主的故事廣為流傳，而在當地 不是以香妃的名字命名，而是以他家族中的 伊斯蘭先賢而命名；在這裡可以瞭解佛教、 伊斯蘭教在新疆的替代史，甚至很多伊斯蘭 建築當中還保留著佛教的建築特色。 住商房屋
- Jan 02 Thu 2014 07:09
女人的十堂養生課
女人的十堂養生課女人的10堂養生課 【聯合晚報 林靜芸 醫師】 我還是少女時，我的母親非常重視養生；她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。 我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」 直到最近我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，在在讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字支票貼現，完全無法想像她當年的魅力！ 我仔細觀察發現，她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒，日積月累咬出國字臉。她的乾眼症沒有治療，使她看人好像在瞪人。長期像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔跟著粗大擴張。我很震驚地恍然大悟，人可以把自己糟蹋到何等程度。 這讓我想起一位病人，她打從讀大學就找我，當時的容貌很尋常，她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。但不同的是，她的車子愈開愈好，人愈來愈漂亮，身材更是凹凸有致。我常必須檢查她的身體，因此能很權威地看到，她全身上下的美麗。兩相對照，才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。 10堂養生課你做到了嗎？ 我想再次提醒姊姊妹妹們幾件事情，作好養生的功課： 1汽車借款、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。 2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。 3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。 4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。 不良的視力是臉部老化的主因。 5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了， 牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐， 容易老化。 6、營養：不該過多或過少。 7、體重：維持體重的最高境界就是不變化， 那些體重跟大學時一樣的人， 在我眼中是第一等的。 不曾胖過皮膚就不會撐鬆。 8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療， 不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋， 甲狀腺亢進，眼球會凸出。 9、運動：固房屋出租定的運動能保持好身材及好心情。 10、心靈：樂觀會為容貌加分 ， 誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 最後我想以日本老人倡導健康的三S，跟大家共勉： 第一個S 也就是SIMPLE（簡單），朝九晚五的單調生活常最能體會生命的幸福。我的朋友在洛杉磯、台北和上海都有房子，但她常因想不起皮包、眼鏡在哪個家苦惱，這種生活怎會好。 第二個S是SLOW（慢活）。作手術的時候，為了趕時間，造成出血或是差錯，常常要花雙倍的時間去彌補，相反的，每個動作謹慎確實慢慢執行，結束的時候，手術時間最短，人生也是這樣。 最後是SHARING（分享）。透過交朋友、與人討論或捐款、作義工等等都可以。因為不管是快樂或財富，都要經過分享，才會變多變大。 製冰機
- Dec 11 Wed 2013 02:46
換主修，好嗎?
換主修，好嗎?最近有兩位學生不約而同問了我這樣的問題一個是主修中提琴，副修鋼琴，非音樂班打算考高中音樂班一個是主修聲樂，副修鋼琴，音樂班準備兩年後考大學音樂系第一位學生的狀況是她的中提琴程度說起來並沒有很好，致於鋼琴，大約是彈到小奏鳴曲的程度樂理聽寫，都屬起步階段所以我覺得她的決定關鍵應該是在於，中提琴和鋼琴這兩種樂器，究竟哪一種的分數可以拿得比較高而不是在於，如果鋼琴當主修實力會不會差太多、太吃力因為，就我聽她拉過片段的中提琴經驗，我覺得中提琴當主修的話，實力也不夠充足而且她說她不會調音，因為她沒有辦法分辨音有沒有準至於她的鋼琴，老實說我才上過兩次課，這兩次課後，我倒覺得她還蠻有可塑性的，有潛在的音房地產樂性我倒覺得她把鋼琴改成主修，並不會吃虧到哪裡去我其實抱持樂觀的態度第二位學生是以非音樂班身分考上高中音樂班她當時選主修聲樂就如我曾經說過的，因為聲樂好上手又易那高分而事實上也證明她的聲樂成績自始至終從未低於80分過但是她的鋼琴即使很努力，成績卻總是不曾突破過80 她說她愛彈鋼琴勝過於唱歌，我也可以看得出來她對鋼琴有一份熱情但是我卻不敢要她勇敢地把鋼琴換成主修因為這真的很現實如果聲樂的成績是82 鋼琴是75那也許可以差上幾個志願我要學生再去找學校老師做評估從學科和術科各方面去抓個平均值再來看看她是否可以挑戰鋼琴當主修的可能性值不值得用自己的熱情來決定主副修在生活上，我們常常無法在理想與現實得到一個平衡點堅持理買屋網想，可能就得餓肚子為五斗米折腰，就得放棄一些理想想要工作，卻要考慮家庭我想要教琴，但是誰幫我看孩子?生活中，充滿了矛盾的取捨讀醫科的都想當醫生嗎? 才怪!碰過一個很喜歡歷史的小孩想考歷史系，老爸老媽強力阻止：你讀歷史以後要幹什麼?當我們在做一個決定時我們要考慮的不只是自己的喜好，還有未來的前瞻性我自己在想一個問題假設學生用主修聲樂畢業於台北市教育大學，跟用主修鋼琴畢業於台中教育大學(這兩所大學只是假設)對她的未來有什麼差別呢?我想一想，也許學校在排名上有一些差別，但是對未來好像真的沒什麼差別.....以前的我，如果老公說要去大陸工作，我百分之ㄧ千會說NO但是現在，如果對他的未來有幫助為時也不長，我會說 你去吧!理想買房子重不重要? 現實重不重要?在成人的世界，現實就是金錢在小孩的世界，現實就是分數那麼，我們要把金錢和分數，看得有多麼重要? 在我們的人生中，這些東西比重要佔多少?也許我們可以很灑脫的說金錢和分數不是萬能但是沒這兩樣東西，在某個層次上，還真的有一種快要毀滅的感覺這篇文章沒什麼結論我也無法決定別人的人生但是不管學音樂也好，考試也好，生活也好不要為了分數，忘記學習的甘甜不要為了賺錢，忽視家人的感受鋼琴當不當主修，說真的還不至於嚴重到讓你考不上學校只要你維持著這一份熱情你永遠都是有機會的。
- Nov 27 Wed 2013 00:01
生活新鮮事 --- 【待得天晴花已老，不如攜手雨中看】
生活新鮮事 --- 【待得天晴花已老，不如攜手雨中看】 【待得天晴花已老，不如攜手雨中看】 認識她的時候，被她臉上無憂無慮的笑容深深打動，他覺得她就是那種看一輩子仍興味不減的女人。他喜歡講笑話給她聽，看著她笑得彎下腰去，看見她因笑而閃動淚花。他們愈來愈接近，他想要擁有她的意念愈來愈強烈，才猛然想到自己。他沒有固定的工作，他沒有積蓄，他一無所成，那種想要愛她又不能認同自己的情緒，日以繼夜折磨著他。 有一天，在夏日的蓮花池畔，她笑的把臉埋在長裙裡，久久，抬起頭，眼眸清清亮亮地，她問：等我們都老的時候，你還會說笑話給我聽嗎？ 我是個浪子，老了不知道在哪裡。他是這樣信用貸款回答她的。 他認定了自己是浪子，浪跡天涯。不管飄泊到哪裡，她的笑容都揮之不去，像心上的胎記。 許多年後他發達了，回到故鄉去，看見了她和她的丈夫，他們在夜市裡擺攤子賣盜版CD。他和她一照面，看見她的眼睛的時候，就知道她不快樂，她再也不會有令他魂牽夢縈的那種笑容了。他驀然感覺到嚎叫不出的疼痛，知道自己失去了今生最美好的部分。 一直等待著欣賞花開的好時機，如生命中最繁盛的一場饗宴，想要與所愛共享，在晴日碧空的燦陽之下。然而，好不容易等到天晴，卻發現美麗的花已經凋謝。 早知道美好難留存，就該牽著情人的手冒雨觀賞，把握瞬間的珍貴。話雖如此，在愛戀中我們總免不了許多宿霧莫名的顧忌，總誤以為有一大把時間可供揮霍，總因為信心不夠而告訴自己，這並不是最好的時機，將來有一天…。 卻沒想「將來」存著多少變數。一定要等到等待都成空，才能明白時光的無情與自己的怯懦。 一個人，可能會有很多個抽屜，也可能只有一個。很多抽屜的人，每個抽屜都可能裝不同的東西，一個是愛情，一個是友情，一個是親情，一個是工作，一個是…。 當面對愛情時，打開愛情的抽屜，珍藏每一份回憶，不讓工作上的不順利跟家人的爭執，破壞兩人相處的時光。 當面對工作時，打開工作的抽屜，收集工作的點點滴滴。當面對其他事情時，關上工作的抽屜，別讓他干擾你。 有的人可以將每一個抽屜都整巴里島理好，活得很自在，有的人雖然有很多抽屜，卻亂塞一通，亂了所有的秩序。 有的人只有一個抽屜，將所有的東西都往裡塞，終於有一天受不了了，抽屜破了翻了，只能頹坐在地上，不知如何是好。 一個抽屜也好，很多抽屜也好，重要的是知道自己想要的是什麼，否則再多的抽屜，塞了一堆不知該不該丟的東西，煩的還是自己。有時真的覺得該想想什麼才是自己想要的。 不希望等千帆過盡，才發現，原來過去，對自己而言竟沒有任何意義，白白有著抽屜，卻沒有留下任何東西。
- Nov 04 Mon 2013 17:35
懷孕而帶來的困擾-6個孕媽咪焦慮原因
懷孕而帶來的困擾-6個孕媽咪焦慮原因懷孕不是喜悅的嗎？不，有很多孕媽咪其實會感到焦慮不已，讓我們來聽聽看到底是為什麼？「妊娠」這一正常的生理現象卻是女性生活中一個「成長中的危機」，會為女性朋友帶來各種生理及心理的變化。而通常造成孕媽咪憂鬱和焦慮的原因有以下6種。原因1：擔心寶寶的發育某些孕媽咪在妊娠初期出現了早期出血等異常症狀，讓她們十分擔心胎兒生長發育酒店經紀會不正常，因此過度緊張；還有些孕媽咪因為在受孕之前曾做過不利於胎兒的行為（如：服用藥物或做過X光檢查等），因而擔心胎兒會流產或發生畸形。原因2：害怕無法勝任母親的角色現代的孕媽咪很多都是家中的千金小姐，嫁人之前家事不會做，而且有些依賴性較強的女生甚至結了婚還是習慣由媽媽來照顧，因此，擔心自己根本沒有能力去照顧一個小孩。原因3：體形變醜了隨著懷孕週數的增加酒店經紀，腹部逐漸隆起，身體就變胖、變形，一部分的孕媽咪會對自己的體形變化感到不滿意，認為自己變醜會失去魅力，對丈夫不再有吸引力甚至遭丈夫嫌棄，也擔心日後體形難以恢復。原因4：對分娩的恐懼大部分孕媽咪由於沒有分娩經驗，所以對分娩感到緊張和焦慮不安，特別是有些人從朋友口中聽到種種生產陣痛的可怕經驗，因此，對分娩產生了強烈的恐懼感。原因5：失業的擔憂女性一旦懷孕，酒店經紀有時不能過度勞累，可是有些工作又必須經常加班、熬夜，於是，很多孕婦非常擔心自己可能會面臨被留職停薪，甚至是失去工作的煩惱。雖然，法律上明令老闆不可以因為懷孕而開除員工，但是，還是很擔心自己生產回來時，工作已經被新人取代了。原因6：來自家人的過度關注有些家庭先生是獨子，即將出生的孩子又是第一個孫子，於是全家就對這唯一的寶貝孫子寄予厚望，時時關注孕媽咪的飲酒店經紀食起居，這無形中加重了孕婦的心理負擔。孕婦就怕萬一胎兒有個差錯，不僅自己難過，連全家都跟著痛苦失望。Smart Tips：心理健康也很重要喔！孕媽咪緊張和憂鬱會產生不好的影響，甚至影響胎兒的身心發展。如果覺得壓力大，不妨多和醫師討論一下正確的懷孕知識，另外，也可以多問問有經驗的朋友，發洩一下心中的壓力，不要讓自己想太多喔！文/金雅靜 華東師範大學心理系研究員酒店經紀
- Oct 26 Sat 2013 04:04
您的肝臟 ~寫給您的一封信
您的肝臟 ~寫給您的一封信您的肝臟 ~寫給您的一封信如果您不瞭解它，您又怎麼去愛它呢？ 嗨﹍我是您的肝臟！讓我告訴您我有多愛您﹍九種方式。1.我儲存您需要的鐵質和許多維他命、礦物質等。沒有我，您就沒有力量的泉源！2.我促使膽囊消化您所吃進來的食物。沒有我您會骨瘦如柴、衰弱，直至死亡。3.我為您篩濾有害的毒素，包括酒精飲料和各類合法或非法的藥品和食物。沒有我，您的壞習慣會讓您致命。4.我像電瓶一般儲存能量（如：醣類、葡萄糖和油脂），在您需要它們時，適時提供。沒有我，您的血醣會驟降，而且還可能進入昏迷狀態。5.我促使血液在您全身各器官正常運作，甚至在您出生之前就開始照顧您。有了我，才有今天的您！6.我為您製造所需之蛋白質，讓您持續債務整合保有健康和成長。沒有我，您不可能正常發育。7.我將您從空氣中吸入的廢氣和化學等有毒物質，自體內移除。沒有我，您將被污染物質所毒害！8.我促進凝血的功能，使得您在意外受傷出血時，能產生止血的功效。沒有我，您會因出血不止而死！9.我無分晝夜地協助您抵抗入侵的各種細∕病菌，殺死或削弱它們。沒有我，您會成為人類各種感染疾病的『眾矢之的』。以上就說明了我有多麼的愛您﹍然而，您有愛我嗎？讓我告訴您一些愛我（您的肝臟）的方式。不要讓我沈溺在酒精飲料之中！甚至對某些人而言，一小口也是過多了，這可能在我生命之中造成無法抹滅的傷痛。注意藥品的服用！所有的藥品都是化學物，當您沒有請教醫生而亂服時，您可能已經中毒了，而我所受到的傷害會是更深支票借款。我很容易受傷﹍這些傷害是永遠的致命傷，它叫〝肝硬化〞。有時服用藥品是必要的。但是不需服用的藥品成為服用的壞習慣時，這些化學物可能真的傷害到肝臟了。注意噴霧劑的使用！切記，我對您吸入的氣體也必須做濾毒的工作。所以當您使用清潔劑時，屋內的空氣必須流通，或請戴上口罩。殺蟲劑、防霉劑、噴漆和其他化學噴劑會加倍的傷害肝臟。要注意，不要讓它們被吸入體內！注意附在您皮膚上的東西！那些噴灑在樹叢的殺蟲劑不只是殺蟲而已，他們也會透過您的皮膚摧毀我的細胞。切記！他們都是化學製劑。當您在噴灑殺蟲劑時，務必要戴手套、帽子、口罩和穿長袖衣服，把皮膚遮蓋起來。不要吃太油膩的食物！我會提供您身體所需的膽固醇，並且會做適量的調配。讓我有喘息系統家具的機會去吸收有益，而且均衡滋養的食物。如果您為我吃對了食物，我也一定為您盡忠職守、肝腦塗地。警告：我不能，也不會告訴您我有了麻煩，除非你我幾乎均已〝走投無路〞了。記住：我是一個〝任勞任怨〞者，過量的藥物、酒精飲料和一些毒品會把我給毀了！這就是您所獲得的唯一警告了！請接受我的建議！請您的醫生為我作檢查。做血液拴篩測試可能會找出一些問題。 如果我是柔軟、平滑，就表示我很健康。如果堅硬不平，就可能出了問題。如果您的醫生產生疑慮時，可以超音波和電腦斷層掃描來做觀察。我和您一生的幸福就靠您如何對待我了。現在您瞭解我有多麼地關心、照顧您。請您也好好愛我。您沈默的伙伴和永遠愛您的情人﹍肝臟 敬啟 1991年，我的肝臟原生性癌細胞腫景觀設計瘤；醫學稱之H.C.C.位置如圖 : 6 X 5 X 4.5公分，切除後存活至今。當時檢查血液A.F.P.(胎兒蛋白)高於現在檢查的正常值1.4 ( <10.9 ng/ml ) 百倍多。(C.F.M.) 肝臟屬消化系統，肝功能異常時，時常易誤判是腸胃病而投錯藥劑，延誤肝臟治療時機。如血液檢驗有肝炎；須遵照西醫醫生的建議：不要去企圖嘗試中醫藥草治療，徒然增加肝臟的負擔，反而使病情惡化。不能喝酒抽菸、不要吃醃製與添加防腐劑的食物、發霉的豆纇（如花生、玉米）、烤焦的食物，多吃新鮮蔬果，適當的運動與休息，避免過度勞累，避開空氣污穢的場所 ( 燃燒廢棄物、油漆、農藥、殺蟲劑 )，定期作肝臟追蹤檢查。這是敝人病癒後的心得給您作參考，祝大家身體健康，有健康的身體勝過萬貫家產。（支票貼現C.F.M.）
